Wishlist

Sonntag, 30. Oktober 2016

Hallo ihr Lieben!

Ich zeige euch heute meine aktuelle Wunschliste:)




1. Nike Sport Leggins

2. Dicker Strickpulli - Für den Winter brauche ich auf jeden Fall noch so einen!

3. Fitnesstracker - Kann mir jemand einen guten empfehlen?

4. Rucksack - In letzter Zeit mag ich solche Rucksäcke super gerne, ich finde sie auch einfach bequemer:)

Laura<3

What I Eat In A Day

Freitag, 21. Oktober 2016

Hallo!

Da mein letztes Fooddiary richtig gut bei euch angekommen ist, habe ich jetzt ein neues für euch:)
Die Fotos sind leider vom Licht her nicht ganz so gut, da es morgens und abends noch dunkel ist.



Zum Frühstück gibts bei mir fast immer Haferflocken, im Winter liebe ich sie mit Zimt:D


In der Schule habe ich noch einen Apfel gegessen und als ich dann wieder Zuhause war gab es direkt Mittagessen:) Das Ist ein super leckerer Bulgursalat, den man auch super mitnehmen kann.


Als Snack am Nachmittag habe ich diesen Clif Bar gegessen und einen Espresso getrunken:)


Zum Abendessen gab es dann Kürbissuppe! Ich lieeebe Kürbissuppe und freue mich immer auf die Kürbissaison:)
Laura<3

3 Motivationstipps

Sonntag, 16. Oktober 2016

Hallo ihr Lieben!

Ich bin gerade in der Klausurenphase und muss deswegen ziemlich viel lernen. Vielleicht geht es ein paar von euch ja genauso und euch helfen die Tipps:)


1. Ziele setzen

Um mich zu motivieren überlege ich mir immer genaue Ziele und schreibe sie auf! Egal ob beim lernen oder beim Sport. Natürlich dürfen die Ziele auch nicht zu hoch sein aber es hilft, wenn man sich das Ziel immer wieder vor Augen führt:) Beim Lernen mache ich mir auch gerne einen Lernplan, wollt ihr einen Post zu meinen Lerntipps?

2. Belohnungen

Beim Aufschreiben der Ziele überlege ich mir meistens auch noch eine kleine Belohnung, das motiviert mich dann immer total! Ein paar Beispiele sind: Badesalze, Schminke, Schokolade, ein Kleidungsstück, Bücher etc.


3. Social Media & Quotes

Der letzte Tipp ist dann noch Instagram, We heart it und co. Es gibt so viele motivierende Fitnessaccounts und motivierende Quotes, danach bin ich immer richtig motiviert:D Es gibt allerdings auch Study Accounts, um sich zum lernen zu motivieren!


Laura<3

Protein Pancakes

Dienstag, 11. Oktober 2016

Hi ihr Lieben!

ich zeige euch heute ein weiteres Pancake Rezept:)



Rezept:

- 50g Mehl (ich habe Dinkelmehl benutzt)
- 15g Whey (ich habe Vanille genommen, kann auch durch Mehl ersetzt werden)
- 60g Magerquark
- 1 Ei
- Zimt
- etwas Backpulver 
- ca. 100ml Vanille Soja Milch

Alle Sachen vermischen und mit Kokosöl in der Pfanne anbraten:)



Laura<3

Lieblingsserien

Freitag, 7. Oktober 2016

Hallo!

Ich zeige euch heute meine Lieblingsserien:) Ich bin ein totaler Serienjunkie und habe auch schon ziemlich viele Serien durch:D

Welche sind eure Lieblingsserien?

1. Prison Break - In Prison Break geht es um einen Ausbruch und die anschließende Flucht aus einem Gefängnis. Es gibt bis jetzt 4 Staffeln und einen Film zur Serie und ich muss sagen ich lieeebe die Serie einfach! Sie ist super spannend und ich finde Michael Scofield einfach cool:D Außerdem soll bald eine neue Staffel erscheinen auf die ich mich schon total freue!

2. Gossip Girl - Gossip Girl ist einfach ein Klassiker:D Für die, die Serie noch nicht kennen: Es geht um ein paar Jugendliche und deren Leben auf der Upper East Side New Yorks und ihrem Umfeld. Eine Bloggerin berichtet über Gerüchte, Handlungen und Fehler der Jugendlichen. Die Serie hat 6 Staffeln und ist beendet, ich fand die Serie echt super und es hat total Spaß gemacht sie zu gucken!

3. Game of Thrones - Game of Thrones hat bis jetzt 6 erschienene Staffeln. Die Serie ist mal etwas ganz Anderes finde ich, es geht um verschiedene Königreiche in einer fiktiven Welt und deren Machtkämpfe, Kriege und Gesellschaftsverhältnisse. Am Anfang habe ich ziemlich lange gebraucht um mir alle Namen merken zu können und alles zu verstehen, ich finde in jeder Episode passiert extrem viel. Trotzdem ist die Serie super spannend und fesselnd:D

4. Greys Anatomy - Greys Anatomy kennt bestimmt auch fast jeder:D Die Arztserie dreht sich um die Hauptfigur Meredith Grey, die ihre Assistenzarztzeit im Seattle Grace Hospital anfängt. Ich gucke diese Serie schon richtig lange und liebe sie! Die alten Folgen finde ich aber viel besser als die neuen:)

5. Vampire Diaries - In Vampire Diaries geht es um Elena, die ihre Eltern bei einem Autounfall verloren hat und um die Brüder Stefan und Damon Salvatore, die Vampire sind. Ich habe diese Serie so schnell geguckt gehabt, weil sie mich richtig gefesselt hat und soo spannend war, dass ich innerhalb kürzester Zeit auf die neuen Folgen warten musste:D

6. The Originals - The Originals gehört quasi zu Vampire Diaries, und die Personen überschneiden sich in beiden Serien immer wieder. Ich würde aber zuerst Vampire Diaries gucken und dann the Originals, weil man dann alles besser versteht.(Es geht aber auch ohne Vampire Diaries)

7. Pretty Little Liars - Die Serie kennt bestimmt auch jeder:D Auch wenn ich die letzte Staffel nicht ganz so super fand, habe ich die ersten Staffeln geliebt:D Die Serie ist einfach super spannend!

8. How to get away with murder - Die Serie hat mich total überrascht. Sie hat mich eigentlich nie so interessiert aber als ich dann 1, 2 Folgen geguckt hatte, konnte ich gar nicht mehr aufhören. Es geht um die Professorin Annalise Keating und ihre Studenten, die in einen Mordfall verwickelt werden. Die Serie ist super gemacht und richtig spannend!


Laura<3

September Rückblick

Montag, 3. Oktober 2016

Hallo ihr Lieben!

Ich finde der September ist super schnell rum gegangen!
Da ich wieder Schule hatte, musste ich erstmal wieder in den normalen Rhythmus rein kommen, was mir am Anfang echt schwer gefallen ist. In einer Woche steht bei mir auch schon die erste Klausur an. Ich versuche natürlich trotz der Klausurenphase regelmäßig Posts hoch zu laden:)

Sport
Diesen Monat habe ich mich neben dem Laufen auch wieder im Fitnessstudio angemeldet! Ich möchte jetzt auch wieder mehr Krafttraining machen und nicht nur laufen:) 
Gestern(auch wenns eigentlich schon nicht mehr zum September gehört) war ich dann noch den Marathon in Köln anschauen. Das motiviert mich immer total:D



Apps
Ich habe ein Spiel total gesuchtet:D Rolling Sky! Ich finde das Spiel einfach super zum Zeit vertreiben und es macht einfach nur süchtig:) Außerdem ist es kostenlos!

Gesehen
Da ich diesen Monat nicht viel gelesen habe gibt es diesen Monat eine Gesehen Kategorie:)
Ich habe die 1. Staffel von The Strain durchgeguckt und fand sie ziemlich gut! Sie ist spannend und die Story ist mal etwas anderes finde ich:D 

Essen
Ich bin ja ein totaler Pommes Fan  und könnte immer Pommes essen :D Letztens war ich dann mit einer Freundin bei Frittenwerk und fand es richtig gut! Auch die Süßkartoffelpommes dort sind supr lecker:D


Laura<3

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